Autunno: ricominciare con una vita più equilibrata


Dopo un'estate di eccessi, fa bene prendersi cura di sé

Ogni anno, come tutte le estati, ciascuno di noi compila a mente una lista di cose “sane” da fare. E non sono pochi quella che la mettono per iscritto, magari sul proprio smartphone, con le indicazioni di fotografare ogni cosa che si mangia – c'è una App che vi calcola le calorie di quello che avete in foto e che vi apprestate a mangiare – oppure di fare almeno un certo numero di passi ogni giorno, a ritmo sostenuto – e non sgarrate, perché il vostro braccialetto con accelerometro ve li conta uno per uno e vi rinfaccia di esservi mossi troppo lentamente. Insomma, le buone intenzioni non ci mancano mai.

Ma, si sa, l'estate è una stagione colma di tentazioni, piccole e grandi, alle quali è davvero difficile resistere: la colazione continentale in albergo, con uova e bacon, lo spuntino, il fritto misto di mare, il gelato, il brunch, lo snack, la pizza tutte le sere e la spaghettata a mezzanotte, sono veri e propri agguati alla vostra linea. E tutto questo inframmezzato da bevande dolci e gasate o magari anche con lo spriz, il long drink, la birra ghiacciata o il vino fresco da bere la sera con gli amici. E in quanto al fare attività fisica, è sempre pronta la scusa che d'estate è troppo caldo. Insomma, non avremmo tutti esagerato, almeno un po'? Magari potreste raccontare la vostra avventure d'estate, usando l'hashtag #nonavroesagerato

Per fortuna c'è l'autunno, la stagione dell'anno dove, tutti noi cominciamo a fare qualcosa di nuovo e utile: ad esempio, rimettersi in piena forma e pensare al proprio benessere in un centro per il dimagrimento e l’estetica come il centro Overclass di Rho. Un vero e proprio “back to shape”, dove prendervi cura di voi stessi e provare una soluzione personalizzata ed equilibrata per il benessere e l’estetica: programmi contro la cellulite, modellanti e tonificanti, rivitalizzanti e distensivi, contro smagliature, inestetismi e macchie cutanee causate dall'esposizione al sole, drenaggio linfoenergetico, pedicure e manicure, trattamenti per capelli e massaggi. Insomma, proprio quello che stavate cercando.

L'autunno di Overclass vi fa ripartire di slancio, anche dopo vacanze più esagerate. E se volete ricominciare subito la nuova stagione, scopri le promozioni speciale “Over-Light”.